Therapy Room Psicología Las Palmas
ERICA S. GALLEGO
"Desde que me caí por esa madriguera me han dicho qué debo hacer y quién debo ser. (…) Me han acusado de ser Alicia y de no ser Alicia, pero este es mi sueño y yo decidiré como continuar. ¡Yo hago el camino!
ALICIA (ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS)
Sobre la terapia
Si estás por aquí es que posiblemente te estés planteando comenzar un proceso psicoterapéutico. Lo primero, felicidades por dar el paso, es una decisión complicada pero sobre todo, VALIENTE!!
Therapy Room es un espacio para la calma, la confianza, la seguridad y el respeto, donde te acompañaré en tu proceso terapéutico respetando tus ritmos y demandas, trabajaremos en equipo ( no hay nadie más experto en ti que tu mismo/a) aprovechando los recursos que traigas de base y añadiendo herramientas que puedas llevar contigo en tu día a día.
Abordaremos el proceso desde una perspectiva integrativa , es decir, desde la base de la evidencia científica pero adaptándonos a lo que mejor te funcione, me interesa que conectes contigo mismo/a, tus emociones, sensaciones, objetivos y pensamientos para que los recursos que sumes te acompañen siempre.
En cuanto a mis especialidades:
- Gestión de ansiedad/estrés
- Ataques de pánico
- Trastornos alimentarios, relación conflictiva con la comida y cuerpo.
- Autoestima, autoconocimiento, empoderamiento, búsqueda de objetivos y procesos de cambio...
- EMDR
- Trauma
Trabajo todas las edades: terapia individual, de pareja y grupal.
Estoy por la zona de Triana, en Las Palmas de Gran Canaria.
Un poco sobre mi
Soy Erica, psicóloga sanitaria de profesión y por pasión.
Estudié en la UNED y me habilité como psicóloga sanitaria cursando Master en la Universidad Fernando Pessoa Canarias.
A lo largo de mi vida personal y mi carrera profesional he ido sintiendo curiosidad por formarme y especializarme en alguna rama específica de la psicología, esto me llevó a especializarme en TCA (trastornos de la conducta alimentaria).
Por otro lado la ansiedad es una gran amiga mía de siempre, así que la vida me ha dado un doctorado (nótese la ironía) en gestión emocional y ansiedad.
Tengo especialidad también en coaching emocional, violencia de género y trastornos de la personalidad. Trabajo terapia individual, grupal y terapia de pareja. También autoestima, autoconcepto, habilidades sociales, gestión emocional, estrés y ansiedad, depresión, procesos de cambio y búsqueda de objetivos, cambios vitales....
Soy feminista, activista, muchas cosas que terminan en “ista” pero sobre todo, humana y pienso que precisamente desde la humanidad, el respeto y el amor es desde donde mejor se puede trabajar.
Si has tenido la paciencia de leer hasta aquí.... WELLCOME!!!
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