Hola, hola!!
Sobre la terapia,
Si estás leyendo esto, es posible que estés pensando en lanzarte a un proceso psicoterapéutico. ¡Eso merece un aplauso! ¡Enhorabuena por dar ese paso valiente!
En Therapy Room, ofrecemos un espacio donde reina la calma, la confianza, la seguridad y el respeto. Aquí, acompañamos en tu viaje terapéutico, respetando tus ritmos y necesidades. ¿Sabes qué? ¡Somos un equipo! Porque nadie conoce mejor tu vida que tú mismo/a. Utilizaremos tus propios recursos como base, y añadiremos algunas herramientas extra que te serán útiles en tu día a día.
En este viaje, adoptamos una perspectiva integrativa. ¿Qué significa? Pues que nos basamos en lo que la ciencia nos dice que funciona, pero adaptamos el proceso a lo que te resulte mejor, nos adaptamos a ti y tus necesidades genuinas y particulares y no al revés. Nos interesa que te conectes contigo mismo/a, con tus emociones, sensaciones, objetivos y pensamientos. Así, los recursos que adquieras te acompañarán siempre.
En qué podemos ayudarte:
Manejo de ansiedad/estrés
Lidiar con ataques de pánico
Trastornos alimentarios y la relación complicada con la comida y el cuerpo
Trabajar en la autoestima, autoconocimiento, empoderamiento, búsqueda de objetivos y procesos de cambio
EMDR (una técnica que puede ser muy útil en el procesamiento del trauma)
Un poco sobre mi
Soy Erica, psicóloga sanitaria de profesión y por pasión.
Estudié en la UNED y me habilité como psicóloga sanitaria cursando Master en la Universidad Fernando Pessoa Canarias.
A lo largo de mi vida personal y mi carrera profesional he ido sintiendo curiosidad por formarme y especializarme en alguna rama específica de la psicología, esto me llevó a especializarme en TCA (trastornos de la conducta alimentaria).
Por otro lado la ansiedad es una gran amiga mía de siempre, así que la vida me ha dado un doctorado (nótese la ironía) en gestión emocional y ansiedad.
Tengo especialidad también en coaching emocional, violencia de género y trastornos de la personalidad. Trabajo terapia individual, grupal y terapia de pareja. También autoestima, autoconcepto, habilidades sociales, gestión emocional, estrés y ansiedad, depresión, procesos de cambio y búsqueda de objetivos, cambios vitales....
Soy feminista, activista, muchas cosas que terminan en “ista” pero sobre todo, humana y pienso que precisamente desde la humanidad, el respeto y el amor es desde donde mejor se puede trabajar.
Si has tenido la paciencia de leer hasta aquí.... WELLCOME!!!
hola hola!!
Estamos creciendo!!!
Tanto yo como las psicos colaboradoras estamos en sintonía con una forma de hacer las cosas: desde una perspectiva integradora. ¿Qué significa eso? Básicamente, hemos explorado diferentes enfoques psicológicos y hemos ido ansorbiendo conocimientos de cada uno.
Cuando te acompañamos, mezclamos y combinamos técnicas de todos esos enfoques para crear un plan de tratamiento único para ti.
Queremos conocerte por completo, así que tenemos en cuenta todos los aspectos de tu vida: tu entorno, tu cultura, tu historia, tu biología... Todo cuenta, ¡nada queda fuera!
No nos limitamos a tratar los síntomas, sino que nos sumergimos en tu mundo para entender quién eres realmente. Aquí mimamos el alma!
El Equipo
Conoce a las psicos colaboradoras
15% en cuadernos
Silvia Ramírez
15% en cuadernos
María Arán
¡Hola! Soy Silvia, terapeuta en TerapyRoom. Estudié la carrera de Psicología en la Universidad de Granada y el Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad Fernando Pessoa-Canarias.
Me dedico a la terapia y sigo aprendiendo y desarrollándome cada día. Ahora mismo estoy especializándome para trabajar aún mejor con trastornos de la conducta alimentaria y trauma.
Le doy mucha importancia a la comunidad (la familia, los amigos, las mascotas, todo aquello que nos llena el corazoncito) y a crear una vida que me haga feliz y me permita disfrutar día a día.
Mi principal objetivo es crear un espacio cálido y seguro, donde acompañarte cuando lo necesites. Algo que me encanta de mi trabajo es crear esa conexión con los demás, de hecho, es la principal razón de que hoy sea psicóloga.
Hola!! Soy María y quiero contarte un poquito sobre mí, movida por mis valores y mi idea de cambiar el mundo y aportar mi granito de arena llegué a la psicología. Estudie Psicología por la UNED y me habilité como psicóloga general sanitaria en la Universidad Fernando Pessoa de Canarias.
Entiendo mi trabajo desde la cercanía, la naturalidad, el respeto y dedicándole mucho tiempo y mimo para crear un espacio seguro donde puedas ser y estar sin miedo.
Me encanta seguir aprendiendo, por lo que siempre estoy formándome, y a lo largo de mi carrera profesional me he especializado en trauma mediante la Terapia EMDR y en duelo.
A parte de ser psicóloga, te cuento que soy una persona alegre con sentido del humor y optimista, amante de la música, la escritura, el teatro y el café.
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